Массаж Шиацу

Метод шиацу зародился в Японии. Это форма физической терапии - надавливание на определенные точки для того, чтобы сбалансировать энергию тела и добиться улучшения состояния здоровья. Хотя "шиацу" означает буквально "пальцевое надавливание", он осуществляется и другими частями кисти руки, а также локтями и коленями.

Это искусство получило свое название на рубеже XIX и XX столетий, хотя оно имеет древнее происхождение как уникальное сочетание классической восточной медицины, история которой восходит к зарождению акупунктуры четыре тысячи лет назад, и богатой, живой традиции народной медицины.

Шиацу - это родовое название многочисленных приемов, связанных общим принципом - верой в животворную силу, известную под названием ци, которая течет по системе каналов, или меридианов, расположенных по всему телу. Каждый меридиан связан с определенным органом или психофизической функцией, и с его ци можно контактировать в определенных точках - это его акупунктурные точки, называемые по японски цубо. При хорошем состоянии здоровья превалирует сбалансированность, и ци течет по меридианам ровно, как топливо по трубопроводу, обеспечивая все части тела. Но когда тело ослаблено неправильным образом жизни, эмоциональным стрессом или травмой, ци распределяется неравномерно - в некоторых областях ее слишком много, а в других - слишком мало, в результате чего возникает болезнь.

Большинство из нас попадает в категорию "полуздоровых" людей - другими словами, наше состояние не в достаточной степени сбалансировано. Мы можем быть подвержены простудам или расстройству желудка, перепадам настроения или депрессиям. Для таких "полуздоровых" людей применение шиацу в качестве профилактической меры - идеальное домашнее средство, поскольку он устанавливает баланс ци таким образом, что организм может исцеляться самостоятельно.

Когда вы начинаете практиковать шиацу, важно помнить, что ваша цель состоит не только в том, чтобы снять симптомы болезни у вашего пациента, но и в том, чтобы устранить причину их возникновения. Лечить только голову при головной боли - значит игнорировать не только взаимосвязь меридианов, но также один из основополагающих принципов восточной медицины, утверждающих, что тело и сознание являются неделимым целым. Для того чтобы диагностировать точную причину появления симптомов заболевания у человека, требуется как хорошее знание принципов восточной медицины, так и понимание эмоционального и психологического состояния человека. Пока таких навыков нет, безопаснее и эффективнее лечить организм в целом.

Как упоминалось выше, причиной всех заболеваний служит избыток или недостаток ци. Приобретя определенные навыки, вы научитесь определять прикосновением области с избытком ци, называемые джицу, и участки тела, где ощущается недостаток ци, носящие название кио. Обычно джицу, или болезненная область, является симптомом, а участок кио - причиной, поэтому вы будете лечить наиболее эффективно, если при использовании шиацу сконцентрируете свое внимание на областях кио. Метод "кио-джицу", ориентирующий на использование сочетаний цубо для лечения специфических заболеваний, пропагандировал ныне покойный Мастер Шизуто Масунага.

Овладеть шиацу несложно. Не требуется ни специального оборудования, ни масла. Все, что вам нужно, - это теплая, проветриваемая комната, свободная, удобная одежда для массажиста и массируемого, покрытый ковром пол - или специальное массажное кресло. Вы можете применять шиацу везде и ежедневно. Небольшая подготовка, время, которое вы можете уделить лечению всего организма, внимание к партнеру - это все, что нужно, чтобы начать ощущать себя на пути к истинному пониманию шиацу.

По материалам сайта massaging.ru.

В начало 1 | 2 | 3